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Mamma, ricomincia da te: seminario per neomamme

 

mamma multitasking"Mamma, ricomincia da te!” è un seminario multidisciplinare dedicato alle mamme che devono rimettersi in pista dopo la maternità e si terrà il 29 novembre 2015 presso la sede di Ricomincio da me, l’Associazione senza scopo di lucro nata nel giugno 2015 che, grazie a un team di qualificate professioniste, vuole rispondere al desiderio di molte donne di realizzarsi, supportandole nella massima e migliore espressione di se stesse. Una community al femminile per confrontarsi, creare sinergie e condividere le esperienze. Sessioni individuali e di gruppo, corsi, eventi in città e fuori, in vari ambiti, che abbracciano ogni sfera della realizzazione personale e pensati per le donne che vogliono trovare o ri-trovare la propria strada.

Diventare mamma è, quasi per tutte, l’esperienza che più stravolge l’esistenza. Pianti, pappe, pannolini prendono il sopravvento e persino trovare 10 minuti per fare una doccia possono sembrare una missione impossibile.
Poi si torna al lavoro e, spesso, lo facciamo con piacere perché è un modo per fare qualcosa di “nostro” ma doveroso, così non ci sentiamo in colpa per aver sottratto tempo al piccolo tiranno. Dovevamo. E così la vita va avanti suddivise tra i diversi ruoli di mamma, moglie, donna di casa, amica, figlia, nuora, lavoratrice, amica, collega.

Ma come donna ci siamo ancora?
Per scoprirlo e aiutarci a ritrovarci come tali le professioniste di Ricomincio da Me, la community fondata da professioniste che hanno ri-cominciato a loro volta, hanno organizzato una giornata dedicata a questo tema.

PROGRAMMA DELLA GIORNATA:

h. 10:00 Registrazione partecipanti

h- 10:30 – 11:30: Impariamo a conciliare lavoro e famiglia (Elisa Caltabiano . Motivatrice di business)

h. 11:30 – 12:30 Educare alla felicità: le potenzialità come valori (Marina Alini)

h. 12:30 – 13:30 Calla Twilly – Operazione pancia piatta (Tiziana Guerra – personal trainer)

h. 13:30 – 14:30 Pausa Pranzo libera

h. 14:30 – 15:30 Abbandonati per riaccenderti. Riscopri il valore del tempo e di te stessa attraverso lo yoga e la meditazione (Ilaria Abiami – insegnante yoga e meditazione)

h. 15:30 – 16:30 Nutri il tuo corpo ed i suoi frutti (Monica Moro – Nutrizionista)

h. 16:30 – 17:30 Mamma che look! (Angela Bianchi – Consulente di Immagine)

h. 17:30 – 18:30 Domande aperte a tutte le consulenti

Si consiglia di indossare un abbigliamento comodo (tuta – leggins) e di portare dei calzini di spugna o antiscivolo.

 

 La quota di partecipazione è pari a 70€,  60€ per le associate.

 

Per informazioni e iscrizioni:

ASSOCIAZIONE CULTURALE RICOMINCIO DA ME Milano – Via Giacomo Venezian, 18

Tel. 02 - 49 51 94 73 - Cell. 389 113 16 23

 

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