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MiMuovo: palestre all’aperto a Milano

Tai Chi, danza, boxe, rugby e molto altro a partire da Giugno, precisamente da lunedì 3, possono essere praticati gratuitamente a Milano grazie al nuovo progetto MiMuovo il quale prevede che Piazza Leonardo da Vinci e Parco Chiesa Rossa si trasformino in palestre all’aperto.
mimuovo palestre gratis milanoIl progetto è ideato da Irs (Istituto per la Ricerca Sociale) – Tracce di Sport, un’organizzazione no profit che, contribuendo attraverso ricerche, convegni e dibattiti, offre servizi al fine di permettere lo sviluppo di iniziative in diversi ambiti di intervento per la governance urbana e territoriale. Non meno importate, oltre al patrocinio del Comune di Milano è il contributo di diverse Associazioni e Società Sportive di Zona 3 e Zona 5 come: ass. Judo Milano Club, ass. Yin Yang Tai Chi, Polisportiva Rubin Carter, soc. Ginnastica Propatria1883, Società Ginnastica Ticinese e molte altre ancora.
 
Dal lunedì al sabato sono diversi gli appuntamenti a ingresso gratuito, dimostrando come spazi a cielo aperto possano diventare luoghi in cui svolgere attività salutari, luoghi di aggregazione per vivere insieme spazi comuni e approfittare per staccare dalla routine quotidiana per rilassarsi e stare all’aria aperta.
 
Per quanto riguarda il programma al Parco Chiesa Rossa tra le attività previste potrete partecipare a una lezione di Tai Chi il 3, l’8, il 17 e il 22 giugno con orario 19-20.30. A passo di Break Dance il 5 e il 19 dalle 17.30 alle 18.30 o prender parte a lezioni di Danza il 12, il 19 e il 26 dalle 18 alle 19. Il 6, il 13, il 20 e il 27 invece sono previste lezioni di Tai boxe/Kick Boxe (18-19) e Boxe (18.30-19.30) seguito dal Rugby per bambini e ragazzi dalle 17.30 alle 19.30 il 7, il 14, il 21 e il 28 giugno. E ancora, sono previste attività di Ginnastica per Anziani con orario 18-19 il 4, l’11, il 18 e il 25, seguite da lezioni di Yoga (5 giugno dalle 18 alle 19) e Yi-quan (l’8, il 22 e il 22 con orario 10-11).
 
In Piazza Leonardo da Vinci invece si aggiungono anche attività diverse come lo Zumba il 3, il 10, il 17 e il 24 (18-19) e lo Swiss Ball Pilates (il 6, il 13, il 20 e il 27 dalle 12.30 alle 13.30). Dalle 18 alle 19 il 3, il 10, il 17, il 24 tutti a lezioni di Judo, o di Tai Chi e Yi Quan (il 3, il 5, il 10, il 12, il 24 e il 26 con orario 10-11) dei quali inoltre sono previsti corsi singoli per disciplina.
 
Inoltre, per un'attenta panoramica su tutte le attività sportive che si possono praticare in città potete consultare la sezione Sport.

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