• MILANO

L'antica disciplina indiana del benessere: lo Yoga

Al giorno d’oggi, soprattutto in Occidente, con il temine “Yoga” si tende a far riferimento a tutte quelle pratiche e attività che comprendono le ginnastiche del corpo e della respirazione, atte a raggiungere stati di rilassamento e di meditazione....

La Depressione: malattia dell'Anima

  • Gaetano Tirloni
L'inverno è alle porte, con le sue giornate azzoppate, le sue ombre permanenti, il suo gelo incorporato. In questa stagione esplode la depressione.  Una volta  era chiamata malinconia, corrode l'anima e moltiplica le tensioni della vita. La...

Pulizia del viso fai date

  • Beatrice Cicala
Il viso è la parte più esposta agli agenti atmosferici quali freddo, smog, vento. Importantissimo è mantenere la pelle sempre pulita, soprattutto per le donne che si truccano. Il trucco, infatti, se non eliminato totalmente può far creare punti neri,...

Fumo passivo: gravi rischi per la salute dei minori

  • Chiara Dovere
In Italia, un bambino su cinque è esposto costantemente e sin dalla più tenera età al fumo passivo e ai seri rischi per la salute che esso provoca. E’ quanto purtroppo emerge ogni anno dai vari Congressi Nazionali della Società Italiana per le...

Coloranti alimentari: facciamo attenzione

Di coloranti che entrano a far parte degli alimenti, ne siamo tutti a conoscenza, forse si conoscono un po’ meno la loro origine e composizione, distinguendoli tra quelli di origine naturale e quelli di artificio chimico, e poter così valutare l’effetto...

Ricetta Integratore energy fatto in casa

  • Beatrice Cicala
Oggi, all'insegna del risparmio ma soprattutto del benessere, vogliamo indicarvi la ricetta per fare a casa vostra un ottimo integratore energetico sano e naturale utile soprattutto per chi fa sport e deve reintegrare i sali minerali e i...

Settimana Europea della Mobilità Sostenibile: vita sana

  • Chiara Dovere
In occasione della Settimana Europea della Mobilità Sostenibile, tornano alla ribalta i consigli e i suggerimenti per una vita sana, attiva e all’insegna della sostenibilità ambientale. Regina dell’iniziativa non potrebbe che essere la bicicletta,...

Dormire nudi: 5 buoni motivi per farlo

  • Beatrice Cicala
La moda di questa estate è stata il Pigiama Party del Vip. Pigiami meravigliosi in seta di ogni colore, ma sapete che realmente è meglio andare a dormire nudi? Pensate alla comodità di non avere nessun elastico che stringe, nessun attrito con...

Inquinamento: a Milano cuore e cervello invecchiano prima

  • Chiara Dovere
Gli effetti deleteri e le ripercussioni causate dall’inquinamento atmosferico sulla nostra salute sono oramai ben note a tutti da tempo, eppure i dati presentati da nuove ricerche scientifiche fanno temere conseguenze ben più gravi del...

Le Api e i loro prodotti contro il Cancro

Abbiamo imparato ad amare le Api e il loro affascinante mondo fin da piccoli grazie al cartone animato "Ape Maia" per capire poi da grandi l'enorme importanza del loro lavoro per l'ecosistema globale. Da una ricerca scientifica del prestigioso New...

Tarassaco o Dente di Leone: proprietà ed uso

  • Beatrice Cicala
Oggi parliamo di una pianta selvatica tipica della Lombardia: il tarassaco o Dente di Leone (Taraxacum officinale) che appartiene alla famiglia delle Asteracee ed ha diverse proprietà interessanti per il nostro benessere. Scopriamo insieme come...

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