• MILANO

Cos'è il benessere naturale e come raggiungerlo

  • Beatrice Cicala
Il benessere naturale è uno stile di vita. Non si può pensare di arrivare ad un equilibrio naturale in breve tempo, bensì si deve costruire giorno dopo giorno. Anche la medicina naturale non prevede solamente di curare la malattia, ma cerca di sanare...

Art Therapy: rilassarsi colorando

Rilassarsi colorando? Da oggi si può con l’art therapy. Da sempre i libri da colorare sono legati al mondo dei più piccoli, che grazie alla loro fantasia possono usare matite colorate e pennarelli per creare dei mondi immaginari tutti per loro. Ma...

Come avere piedi perfetti

  • Beatrice Cicala
Anche se è inverno, tutte le donne, e ormai anche una buona percentuale degli uomini, vogliono avere e mantenere piedi perfetti.  I piedi vanno curati come ogni altra parte del corpo indifferentemente dalla stagione. La moda vuole che si...

Febbre da Fieno: come diminuire i sintomi

  • Beatrice Cicala
Anche se la Primavera sembra lontana, vediamo attentamente quali sono le cause e come prepararci all'eventualità della febbre da fieno. I sintomi della febbre da fieno, conosciuta anche come rinite allergica, sono simili a quelli di un raffreddore....

Emicrania: cause e rimedi

  • Beatrice Cicala
Cos'è l'emicrania? Come mai in periodi diversi dell'anno compaiono i sintomi e si accusano anche forti dolori? E' possibile si scateni per colpa dello stress? Andiamo per gradi. Esistono diversi tipi di mal di testa e ovviamente le cause sono varie....

Mali di stagione, influenza, virus e vaccini

  • Beatrice Cicala
Anche se l'inverno tarda ad arrivare, l'influenza e i virus sono ad aspettarci. Le mattine sono fredde ma i pomeriggi ancora caldi, quindi tendiamo a coprirci troppo e arriviamo a sudare. Gli sbalzi di temperatura sono la primissima causa di un raffreddamento....

Alimentazione: i falsi miti

Smascheriamo i falsi miti sull'alimentazione. Sono tante le credenze che si tramandano sull'alimentazione, alcune delle quali vere ed altre completamente false o superate dalla ricerca scientifica.Meglio non arroccarsi sulle proprie convinzioni e non...

Lamentarsi fa male alla salute

  • Beatrice Cicala
Da recenti studi scientifici si è arrivati alla conclusione che lamentarsi in continuazione rende stupidi mentre subire le lamentele crea danni alla salute. Manifestare dispiacere o lamentarsi per un dolore, possono essere una concausa a danni reali...

Disturbi del sonno: sintomi di una patologia?

Riposare bene, oltre che a sufficienza, è  essenziale per sentirsi in buona salute fisica e mentale. Ma quanto bisognerebbe dormire? E qual è il limite minimo di ore di sonno giornaliere al di sotto del quale può parlarsi di “insonnia”? Lo stabilisce...

Evento gratuito alla scoperta della Metaphysical Dance

  • Rossella Laria
Se la parola “Danzaterapia” stuzzica la vostra immaginazione, come ha fatto con me, e se non siete troppo attratti dai mille eventi della settimana della moda, anzi quello che cercate è uno spazio tutto per voi, per meditare e prendere coscienza delle...

Dislessia: un disturbo da risolvere tra scuola e famiglia

  • Mirella Elisa Scotellaro
La “dislessia” è un disturbo neurologico della letto-scrittura che si manifesta in un soggetto durante la fase di apprendimento attraverso difficoltà non solo della lettura ma anche dell’acquisizione del significato di un testo nella sua interezza,...

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