MILANO

Giochi con i fiammiferi

Quando non si sa proprio che gioco fare perché magari non si hanno giochi in scatola a disposizione e non si può uscire di casa o dalla stanza di hotel o baita dove ci si trova ecco che si inizia a pensare a qualche gioco per scacciare la noia. Oggi...

Affrontare l'infertilità: un percorso delicato per le coppie in cerca di genitorialità

Viviana Ciovati

Vorrei orientare i miei occhi insieme ai vostri, che avete la serenità di leggere, alle mamme di cuore mentre preparano la culla del loro bambino che non si sa se e quando arriverà mentre sopportano insieme al compagno il disperato dolore della coppia,...

A 40 anni ti voglio dire che: scegliti e il mondo lo farà di conseguenza

Carmen De Gironimo

Non sono stata scelta. Quanto costa accettare la non reciprocità? Come si fa a non essere triste per il fatto di non essere scelta da chi invece sceglieresti tutti i giorni della tua vita? NON ESSERE SCELTI FA PAURA Una domanda intensa questa, per...

A 40 anni ti voglio dire che: il punto non è scordare il passato, ma è vivere nel presente

Carmen De Gironimo

Ciao Carmen, ultimamente mi ritrovo spesso a pensare al passato, a chiedermi come sarebbe andata se avessi fatto scelte differenti o a dove sarei stata oggi se avessi accettato quel lavoro piuttosto che una città differente in cui vivere. Ci penso...

Proteine in polvere e palestra: la combinazione vincente per la massa muscolare

Redazione MilanoFree.it

Chi va in palestra e persegue l'obiettivo di aumentare la massa muscolare sa bene quanto sia inutile allenarsi duramente se poi non si cura anche l'alimentazione ed in particolare non si fornisce al nostro corpo e ai nostri muscoli il materiale necessario...

La mimosa: proprietà e benefici

Beatrice Cicala

La Festa della Donna, che si celebra l'8 marzo di ogni anno, è una giornata molto importante che commemora la lotta delle donne per l'emancipazione, l'uguaglianza di genere e i diritti civili. Tuttavia, questa festa è spesso associata soltanto alla...

Lutto prenatale e perinatale: come affrontare il dolore per questa esperienza

Viviana Ciovati

L’attesa di un bambino sappiamo porta gioia e cambiamenti in famiglia, non solo per la coppia ma per tutti i parenti della coppia. Dai nonni agli zii, dai fratelli ai cugini. E’ un momento importante nella vita di una persona, e nella famiglia che...

Come proteggere la nostra pelle dal freddo. I consigli della dottoressa Giovanna Galdo

Giovanni Padalino

Durante l'inverno, quando le temperature si abbassano e il freddo diventa un vero nemico per la nostra pelle, si accentuano i rischi per il nostro organismo. Il freddo rappresenta dunque un pericolo da cui sapersi difendere, considerando ...

Materasso in waterfoam: le caratteristiche da conoscere

Si parla sempre più frequentemente di come scegliere un materasso e di come questo elemento sia fondamentale per riposare bene. Dallo studio degli esperti, dopo il celebre memoryfoam che permette al corpo di trovare una nicchia di riposo in base al...

A 40 anni ti voglio dire che: il fallimento non esiste

Carmen De Gironimo

successo, carriera, paura del fallimento

"Ciao Carmen, come si può non aver paura del fallimento? Ho impiegato due anni dedicandomi totalmente al lavoro ambendo a un ruolo di responsabilità, l’ho finalmente ottenuto e ora che sto per iniziare con il mio nuovo cappello da manager, ho...

Bagno di sale a casa: i benefici

Cristina Parolini

Il sale, che tutti dovremmo smettere di utilizzare così abbondantemente in cucina, diventa un alleato per il nostro benessere nella vasca da bagno. Scopriamo insieme le motivazioni. Il sale ha una lunga storia come alleato per il benessere....

A 40 anni ti voglio dire che: L’amore vince su tutto

Carmen De Gironimo

"Ciao Carmen, parli spesso di emozioni e di quanto sia bella la vita, ma si può definire bella quando scopri che tuo marito ti tradisce, l'hai cacciato di casa e tu devi uscire e camminare da sola per poter piangere e non fermarlo mentre fa le...