• MILANO

Erba di San Giovanni: usi e proprietà antidepressive

  • Beatrice Cicala
Numerosi studi hanno dimostrato che l'erba di San Giovanni, conosciuta anche come iperico (Hypericum perforatum), è il più potente antidepressivo naturale, raccomandato in condizioni di paura, tensione e stress. Nell'erba di San Giovanni sono contenute...

Digiuno salutare: come pulire il nostro organismo

  • Beatrice Cicala
Tutti sanno che molte religioni antiche, incluso il cristianesimo, hanno da sempre richiesto un digiuno regolare per purificare spirito e fisico. Alla base di questo principio non ci sono solo credenze mistiche ma validi motivi utili a ripristinare...

Cos'è il glutammato di sodio

Il glutammato di sodio è una sostanza chimica presente in molti alimenti e ci capita spesso di leggere il suo nome tra gli ingredienti di molti cibi confezionati assieme alla sua sigla E621. Scopriamo insieme cos'è e se ci dobbiamo preoccupare quando...

Il TE': la bevanda cinese che fa bene

Conosciamo meglio il tè.  Il Tè, una bevanda molto presente nelle famiglie italiane che, se fatta come tradizione comanda è ottima. Con quest'articolo voglio far conoscere meglio questa bevanda di origine cinese, poiché diverse sono le varietà...

Il culto del corpo: beneficio o malattia

Pare proprio che oggi il "culto del corpo" sia divenuta una priorità, tutto diviene possibile, lecito, si può fare di tutto, compreso ad arrivare a disprezzarlo, a violentarlo, a sminuirlo, più o meno consapevolmente, assecondando il desiderio o la...

Bagno di sale a casa: i benefici

Il sale, che tutti dovremmo smettere di utilizzare così abbondantemente in cucina, diventa un alleato per il nostro benessere nella vasca da bagno. Scopriamo insieme le motivazioni. Mediante un bel bagno di sale di almeno 15/20 minuti...

Probiotici: la rivoluzione alimentare arriva da Bill Gates

Bill Gates, attraverso la sua fondazione sta investendo svariati milioni di dollari per la ricerca e la produzione di probiotici che potrebbero migliorare la vita delle persone. Nulla a che vedere con quelli oggi in commercio su tutti gli scaffali...

Frutta e Verdura: gli alleati della salute

Perché mangiare frutta e verdura tutti i giorni? Spesso per pigrizia, molta pigrizia, i vegetali non vengono proprio acquistati o nella migliore delle ipotesi ci si ricorda di avere acquistato frutta o verdura che giacciono per metà inutilizzati...

Chiedere al dipendente di lavorare da casa in malattia è Mobbing

  • Beatrice Cicala
Fino a che punto è giusto essere sfruttati sul lavoro? Te lo sei mai chiesto? Un dipendente è una risorsa fondamentale per un'azienda e per la maggior parte dei casi viene considerato come un numero, un oggetto d'arredamento al quale pretendere il...

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