WANDERLUST 108 MILANO: un'esperienza di benessere immersi nel verde del parco di Citylife
UN EVENTO UNICO NEL SUO GENERE
Il 23 e 24 settembre 2023 torna a Milano l'unico Mindful Triathlon al mondo: Wanderlust 108. Un'occasione unica per celebrare il movimento Mindful, vivere una giornata all'insegna della salute e del benessere, e condividere i valori di una vita sana e consapevole. L'evento avrà luogo nel cuore verde della città, il bellissimo Parco di CityLife.
COS'È WANDERLUST 108
Le attività
Wanderlust 108 non è un semplice evento di yoga e meditazione, ma un vero e proprio triathlon consapevole, che comprende tre attività fondamentali: una corsa (o un Mind Body Workout), una sessione di yoga e una sessione di meditazione.
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5K Run & Mind Body Workout: La giornata comincerà con una 5K da percorrere a proprio ritmo. Se non ti senti pronto per la corsa, potrai optare per un Mind Body Workout con gli adidas runners. Che tu decida di correre o camminare, l'importante è partecipare e divertirsi!
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Yoga: Dopo la corsa, ci sarà una sessione di yoga flow di 60 minuti accompagnata da un DJ. Indipendentemente dal tuo livello di pratica, potrai unirti e trovare il tuo ritmo.
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Meditazione: La giornata si concluderà con 20 minuti di meditazione guidata, ideale per liberare la mente e rilassare il corpo dopo le attività fisiche.
La filosofia
L'obiettivo di Wanderlust 108 è promuovere la salute fisica e mentale e la consapevolezza del proprio benessere. L'evento è pensato per tutte le età e livelli di esperienza, e offre l'opportunità di connettersi con la propria mente e il proprio corpo, e condividere un'esperienza unica con la comunità.
IL PROGRAMMA DELLA GIORNATA
Dalle 7:30 del mattino, potrai arrivare al parco per registrarti, ritirare il tuo kit di benvenuto e depositare la tua borsa. Dopodiché, avrai il tempo di posizionare il tuo tappetino nell'area yoga e prepararti per il riscaldamento dinamico.
L'apertura ufficiale dell'evento è prevista per le 8:50, con un breve warm-up prima della corsa o del Mind Body Workout. A seguire, potrai partecipare alla sessione di yoga e, infine, alla meditazione.
Attività pomeridiane
Dopo il pranzo, potrai scegliere tra numerose attività proposte nell'area The Uncommons, sessioni dinamiche e creative pensate per offrire stimoli sempre nuovi alla Wanderlust Community. Inoltre, non perdere l'occasione di visitare il Kula Market, dove troverai una selezione di prodotti artigianali locali, cibo e bevande, abbigliamento sostenibile, gioielli e molto altro ancora.
IL MINDFUL TRIATHLON VIRTUALE
Per coloro che non possono partecipare di persona, domenica 24 settembre sarà disponibile anche una versione virtuale dell'evento. Potrai iscriverti e vivere il tuo #bestdayever virtuale da ovunque tu sia!
COME PARTECIPARE
Il costo del biglietto per partecipare a Wanderlust 108 è di 25€. Puoi prenotare subito il tuo biglietto e unirti a noi per vivere questa esperienza unica. Non perdere l'opportunità di celebrare il movimento Mindful e vivere una giornata di benessere e consapevolezza!
COME RAGGIUNGERe l'evento
L'evento si svolgerà al Parco di CityLife, situato in Piazza Elsa Morante, 20145 Milano, Italia. Il parco è facilmente raggiungibile con i mezzi pubblici. Ti aspettiamo per vivere insieme il #bestdayever!
