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Milano

Dieta e Feste Natalizie: consigli utili

Secondo Andrea Ghiselli, dirigente di ricerca dell’Inran, “la regola è che bisognerebbe stare attenti alla propria alimentazione da Capodanno a...
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Shiatsu: un'antica tecnica di massaggio

Lo shiatsu è una tecnica di manipolazione terapeutica proveniente dal Giappone. I suoi fondamenti, tuttavia, derivano da antiche concezioni mediche...
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GENERAZIONE ZERO: quei "bravi ragazzacci" di Milano

  • Ilaria Senati
Nella nostra società, fin da bambini, la prima cosa che ti ripetono i genitori, i maestri, gli “adulti” tutti, prima ancora di insegnarti chi sei e...
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Sali del Mar Morto: bagno di salute

Chiamato anticamente Asfaltide, il mar Morto si trova nel punto più basso della Terra a 400 metri sotto il livello del mare, depressione generatasi...
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Reiki, di cosa si tratta?

Il Reiki è un antico metodo di cura, semplice e naturale! Il modo migliore per capire di cosa si tratta è senz'alcun dubbio provare un...
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Il Magnesio: fondamentale per la salute

Il primo sale del magnesio conosciuto ed utilizzato anche in campo medico fu il solfato di magnesio, estratto dalle acque minerali di Epsom, dal...
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Mal di Gola: erisimo ed eucalipto

Siamo arrivati ormai nel mese di ottobre, l'autunno è cominciato e con lui anche la ripresa delle attività quotidiane che ci siamo lasciati alle...
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Sale marino, Salgemma, Cristallino

Quanti tipi di sale si possono trovare in commercio? Si sente parlare di salgemma, sale marino, sale cristallino, sale iodato. Ma che differenza...
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Palestra: errori tipici

  • Beatrice Cicala
Fare ginnastica in palestra fa sicuramente bene ma quali sono gli errori tipici quando si fa un'attività Cardio tonica? Innanzitutto occorre...
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