MILANO

10 suggerimenti per non avere brutte sorprese in strada

Stefano Todisco

I recenti fatti di cronaca, gli occhielli ed i trafiletti di giornale, i video che girano sul web sono la prova che la civiltà moderna sta cambiando, sta forse peggiorando, complice la crisi che si inasprisce mese dopo mese e probabilmente anche la...

Un sogno stimolante per i lunghi pomeriggi milanesi

Sognare ad occhi aperti stimola positivamente e rasserena l'animo dell'uomo. Ecco un sogno ad occhi aperti che vi spingerà ad essere fiduciosi. Era un freddo mattino d'inverno e la neve aveva imbiancato i tetti della città. Il sole era alto...

Palestra: errori tipici

Beatrice Cicala

Fare ginnastica in palestra fa sicuramente bene ma quali sono gli errori tipici quando si fa un'attività Cardio tonica? Innanzitutto occorre capire per quale motivo abbiamo deciso di iscriverci ad una palestra, lo scopo di tante sudate è definire...

Bontà, buonismo e ismi vari

Oliviero Spada

Sentendo leggere la Parabola del Buon Samaritano, non ho potuto fare a meno di soffermarmi sull’aggettivo buono, e chiedermi: che cosa è la bontà? Che cosa vuol dire essere buoni? Ritengo che la bontà sia un atto disinteressato compiuto per Amore,...

Legnano: il primo caso di una palestra all’interno dell’ospedale

Un nome che non sa di terapia né di reparto, un nome che non sa di corsia o di camici bianchi. Un nome che fa pensare che le cose non devono stare per forza dove la consuetudine le ha collocate ma possono essere spostate e mantenere la...

La fiducia, il farmaco morale che guarisce tutti

Milano è la capitale italiana della moda, delle innovazioni culturali, ma anche delle iniziative intelligenti da adottare nella vita privata e sociale. Milano è anche la promotrice di idee filosofiche brillanti, che fungono da motore al resto...

Antipatia e anarchia distruggono l'uomo

Chi non ha mai sperimentato cosa significa provare antipatia per una persona ?Chi più chi meno, un po' tutti quanti. Provare antipatia per un tizio o una tizia che ci trasmette solo emozioni negative, ci mette a disagio, nel momento in cui la incontriamo...

Olio di palma: nemico della salute e dell'ambiente

Basta avventurarsi tra gli scaffali di qualsiasi supermercato e dare un'occhiata alla lista degli ingredienti dei prodotti da forno per constatare una cosa: l'olio di palma è ovunque, in quasi tutti i prodotti confezionati che mettiamo sulle nostre...

Ortomania: frutta e verdura "da balcone"

Sarà un po' la moda, un po' il crescente bisogno di conoscere la provenienza di quello che mangiamo, un po' le ristrettezze economiche che ci inducono a reinventarci, un po' una crisi, non solo finanziaria, che ci spinge ad avvicinarci a mansioni antiche,...

Bentornata primavera

... E VAI DI “RADIANT ORCHID”, A TUTTO TONDO Bentornata primavera! Ma poi te ne sei mai andata? Mi sa tanto che stavolta hai superato l’inverno in velocità, mandandolo fuori strada. In ogni caso ora tocca ufficialmente a te presiedere i prossimi mesi...

Ergonomia sul lavoro: consigli utili

Quante ore passiamo in ufficio o comunque davanti allo schermo di un computer? Vediamo insieme come adattare la postazione di lavoro alle proprie esigenze in funzione al benessere psico-fisico. Il termine "ergonomia" ha origine dalle parole greche...

SPA a Milano: i migliori centri benessere

Barbara Lozzi

I centri benessere sono un rifugio per il corpo e per la mente, ideale per evadere anche solo per un giorno dal caos cittadino, dal traffico e dal maltempo. Cosa c’è di meglio che una doccia solare, un massaggio relax o anche una sauna in una giornata...