• MILANO

Ergonomia sul lavoro: consigli utili

Quante ore passiamo in ufficio o comunque davanti allo schermo di un computer?  Vediamo insieme come adattare la postazione di lavoro alle proprie esigenze in funzione al benessere psico-fisico. Il termine "ergonomia" ha origine dalle parole greche...

SPA a Milano: i migliori centri benessere

  • Barbara Lozzi
I centri benessere sono un rifugio per il corpo e per la mente, ideale per evadere anche solo per un giorno dal caos cittadino, dal traffico e dal maltempo. Cosa c’è di meglio che una doccia solare, un massaggio relax o anche una sauna in una giornata...

Milano, una palestra a cielo aperto per il parkour

Avete mai sognato di correre sopra i tetti delle case, saltare da un edificio all'altro, cadere e non farvi neanche un graffio alla Spiderman? Se la risposta è sì ma pensate che questo sia solo un sogno allora vi sbagliate. Il motivo? Correre sui...

Detersivo fatto in casa: risparmiare con il fai da te

  • Barbara Lozzi
Oggi più che mai termini come “economia”, “risparmio” e “fai da te” hanno assunto un ruolo chiave nella vita di tutti i giorni. Risparmiare è diventata un’ossessione per la maggior parte delle persone e non sempre è così semplice come s’immagina. Siamo...

San Valentino: più fiducia nell'amore

In una società come la nostra, che vive sempre di pari passo con la tecnologia moderna, avanzata e snellente, pronta a risolverci tutti i problemi quotidiani che hanno a che fare col tempo e con la burocrazia, ci poniamo una domanda importante, per...

Risparmiare: ecco come si può ridurre gli sprechi

Un altro anno è iniziato, e noi continuiamo a portarci dietro il fardello della tanto menzionata crisi economica che, di anno in anno, induce sempre più persone a "reinventarsi" e a escogitare nuovi metodi di risparmio, perché pochi euro ormai fanno...

Perdere peso? Mangia la cioccolata!

Troppa cioccolata fa male! Rispetto a quella al latte è meglio la fondente! La cioccolata è afrodisiaca! La cioccolata è un antidepressivo naturale! La cioccolata è antiossidante!Quante ne abbiamo sentite e continuiamo a sentirne sulla cioccolata,...

Befana: dolci sì, ma quali? Guida alla calza

  • Ilaria Senati
“L’Epifania tutte le feste si porta via”… In compenso dolci di ogni genere e tipo regnano sovrani sulle tavole e nelle “calze” della maggior parte degli Italiani. Regnano scuse tipo “una volta l’anno si può fare uno strappo alla regola”, ma siamo...

Emani, il make up a prova di vegano

Oggi, sempre di più, si punta ad avere uno stile di vita vegano, probabilmente perché star di fama mondiale, come Natalie Portman, Brad Pitt, Lea Michele, Olivia Wilde, Chris Martin ed Andrew Garfield, ci convincono che ciò sia il top dell’alimentazione. Di...

Melograno: fortuna e benefici

  • Barbara Lozzi
La melagrana è il frutto del melograno (Punica granatum). L’albero è di medie dimensioni e Carducci, in Pianto Antico, lo descriveva così: “…il verde melograno da’ bei vermigli fior…”. Il melograno e la fortuna L’origine del nome (mela e grana)...

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