Attacchi di panico, i sintomi, le cause e i trattamenti per affrontare questa brutta esperienza che molti di noi hanno sperimentato almeno una volta nella vita. Attacchi di panico: sintomi e trattamento Gli attacchi di panico sono noti per arrivare...

La salute è importante e sfortunatamente ce ne rendiamo conto solo quando non stiamo bene. E' bene prestare attenzione ai piccoli segnali che il nostro corpo ci invia prima che la situazione peggiori. Le cattive abitudini, proprio perché sono...

Per chi soffre di cute fragile sa che l'inverno, e di conseguenza il freddo, è il peggior nemico della pelle, in quanto il vento freddo la asciuga. Le parti più esposte agli agenti atmosferici e al freddo sono quelle che ne risentono maggiormente,...

Carpe diem è una frase latina che invita a cogliere il giorno, cioè un invito a non sprecare tempo e saper godersi anche la piccola cosa che passa sotto i nostri occhi. Come possiamo vivere bene se siamo distratti da mille cose, dalle continue notifiche...

Spesso ci si chiede perché una certa persona sia così buona d'animo e invece ve ne siano altre talmente cattive. Per capire come mai dobbiamo fare un passo indietro tornando alla nascita. Infatti è da questo momento che ciascuno di noi ha mosso i...

In Gran Bretagna sono allo studio per queste malattie nuovi protocolli terapeutici che non colpiscono il patrimonio immunitario del paziente, agendo direttamente sulla causa che determina la condizione morbosa. Si tratta di novità che riguardano non...

Attivata dall’esposizione ai raggi solari, la vitamina D interviene in diversi processi biologici che interessano il sistema scheletrico, quello neuromuscolare e quello immunitario. Quando si parla di “vitamina D”, ci si riferisce di fatto ad un gruppo...

Il sistema immunitario ha la funzione di proteggerci dalle malattie, ma può talora cambiare bersaglio e finire con il colpirci piuttosto che difenderci. Il patrimonio immunitario di ogni organismo è deputato a creare anticorpi per combattere eventuali...

Pensate sia la moda del momento? Siete convinti che i Vip come Madonna, Lady Gaga facciano il bagno nel ghiaccio giusto il tempo di un selfie? Avete la convinzione che sia una pazzia? Il freddo ha effetti sia antinfiammatori che analgesici, infatti...

Leonardo da Vinci faceva solo pisolini, Winston Churchill arrivava a dormire per 4 ore. Barack Obama dorme 6 ore per notte e a Silvio Berlusconi bastano poche ore per notte.  Il sonno è un elemento vitale della salute generale e del benessere...

Probabilmente qualche lettore ha già sentito il termine Bioritmo, che tradotto più semplicemente vuol dire ritmo del ciclo vitale. In pratica di cosa si tratta? Vediamo allora di farne un poco la storia e accennarne, anche se in maniera piuttosto sintetica,...

Elettromagnetismo, questo pericolo sconosciuto, cerchiamo di capirne di più. Innanzitutto le onde elettromagnetiche sono suddivise in due gruppi principali: radiazioni ionizzati (IR) e radiazioni non ionizzanti (NIR). Le radiazioni ionizzanti sono...