• MILANO

Italia ti ascolto: sostegno psicologico gratuito in un'app

  • Federica Sallustro
Ogni cambiamento è sicuramente fonte di stress e ognuno lo metabolizza a suo modo.In una situazione come quella attuale dove il peso emotivo da dover sopportare non è indifferente,  riuscire ad uscirne indenni e senza un aiuto, in certi casi sembra...

Difese immunitarie e alimentazione: il nutrizionista risponde

  • Federica Sallustro
Mangiare si sa, è uno dei più grandi e nobili piaceri della vita. Mangiare bene però fa la differenza. Diversi studi hanno infatti dimostrato quanto un’alimentazione corretta ed equilibrata sia un vero e proprio scudo nei confronti di molte patologie,...

Natura e difese immunitarie: l'Echinacea

Il periodo che stiamo attraversando non è facile, adesso poi che è arrivato l'autunno, preludio dell'inverno, portatore di raffreddore e mal di gola condita spesso da influenza, mettono a dura prova il fisico, tuttavia oltre alla medicina ufficiale,...

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