La volontà è l'unica amica magica che abbiamo sempre a portata di mano, ma non sappiamo creare il giusto approccio con lei. E' questa la considerazione principale che mi piace mettere in risalto, quando penso all'incapacità di intraprendere un percorso...

Caldo d’inverno, ghiacciato d’estate, il tè mette insieme benessere e gusto. Qui la lista dei più caratteristici locali milanesi per la degustazione e l’acquisto. La terza bevanda più diffusa al mondo, dopo l’acqua e il caffè, ha origine dalla Camellia...

In condizioni normali il nostro organismo elimina quotidianamente da 0,1 a 0,6 g di sodio, quantità che è necessario reintegrare con la dieta. Il sodio contenuto in natura negli alimenti è sufficiente a coprire i fabbisogni dell'organismo, pertanto...

Perché ci facciamo fare un massaggio completo, considerando i piedi una parte esclusa da noi come se non ne facessero parte? Perché li maltrattiamo in scarpe scomode o strette? Per non parlare poi della mano con la quale lavoriamo, e anche tanto. Ma...