• MILANO

Vitamina C: benefici per il sistema immunitario

  • Beatrice Cicala
Durante l'inverno, a causa del clima più freddo, il nostro organismo ha un maggior fabbisogno di energie. La Vitamina C è una sostanza idrosolubile con proprietà antiossidanti, in grado di proteggere le cellule dai radicali liberi. La Vitamina C...

Come digerire con 3 metodi naturali

  • Beatrice Cicala
Durante le feste non riuscite a dire di no a tutto quello che vi propinano nel piatto? Vorreste non accettare tutti gli inviti prenatalizi per paura di avere poi problemi di mal di stomaco e conseguentemente mal di testa? Sicuramente la soluzione...

Sesso: 3 motivi per non andare in letargo

  • Beatrice Cicala
Col freddo la voglia di sesso diminuisce? Avete già iniziato con i raffreddori di stagione, febbri, mal di gola e quindi non avete ne tempo ne voglia di giocare sotto le lenzuola col vostro partner? E' ormai risaputo che d'inverno la libido va in...

Il Materasso, comodo sconosciuto

Qualcuno sicuramente dirà: come sconosciuto? Ci ritroviamo tutte le sere e passiamo la notte insieme! Vero, ma oltre a questo e alle varie avventure che, a volte suo malgrado deve condividere con chi ci sta sopra, cosa conosciamo di lui, di questo...

Meningite: cose da conoscere

In questi ultimi mesi abbiamo sentito di persone ricoverate per aver contratto la meningite, una malattia pericolosa che, a maggior ragione, è bene conoscere. Il primo atteggiamento da tenere è quello di non lasciarsi prendere dalla paura o dal panico,...

Tè nero: benessere e forma fisica

  • Beatrice Cicala
Bere il tè nero può essere vantaggioso come bere il tè verde nel prevenire l'obesità e promuovere il benessere, dicono i ricercatori.I risultati hanno mostrato che le sostanze trovate nel tè nero - dette polifenoli - alterano il metabolismo energetico...

Conosciamo meglio il signor Dentifricio

Il dentifricio, un prodotto che tutti usiamo quotidianamente, ma cosa sappiamo esattamente di lui? Qual è la sua storia, quali i suoi componenti? Per rispondere a queste domande sono andato in cerca di notizie e informazioni che condivido volentieri...

Ricetta Propoli idroalcolica: farmaco naturale

La propoli è un altro dei prodotti dell'alveare che viene utilizzato dalle api per igienizzare e sanificare la loro casa. In greco “pro-polis” significa “per la città”, mentre in latino “per pulire”.  La propoli non è nient'altro che una...

Fieno greco: proprietà benefiche

  • Beatrice Cicala
Il fieno greco è una pianta erbacea, originaria dell'Asia, appartenente alla famiglia delle Faboideae. La pianta adulta raggiunge solo 60 centimetri di altezza, ha foglie tripartite, fiori bianchi o di un giallo tenue e un frutto con semi piatti. A...

Latte di Kefir: cos'è e a cosa serve

  • Beatrice Cicala
Il latte di Kefir non è altro che un latte fermentato ed è molto simile allo yogurt. che animale è il Kefir? Il Kefir è un antico animale che si nasconde nelle grotte paleolitiche della Tracia e i cacciatori di latte di Kefir, complice la luna calante,...

Come diventare Personal trainer

  • Mirella Elisa Scotellaro
Il personal trainer è la figura di riferimento all'interno dei centri fitness, al quale i clienti molto spesso chiedono consigli non solo sull'allenamento da svolgere ma anche sull'alimentazione più corretta da seguire.  Diventare Personal Trainer:...

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