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Attacco di panico: cos'è e come affrontarlo

Attacchi di panico, i sintomi, le cause e i trattamenti per affrontare questa brutta esperienza che molti di noi hanno sperimentato almeno una volta nella vita. Attacchi di panico: sintomi e trattamento Gli attacchi di panico sono noti per arrivare...

I 5 vizi che riducono la qualità della vita

  • Beatrice Cicala
La salute è importante e sfortunatamente ce ne rendiamo conto solo quando non stiamo bene. E' bene prestare attenzione ai piccoli segnali che il nostro corpo ci invia prima che la situazione peggiori. Le cattive abitudini, proprio perché sono...

Pelle secca: cause, sintomi e rimedi naturali

  • Beatrice Cicala
Per chi soffre di cute fragile sa che l'inverno, e di conseguenza il freddo, è il peggior nemico della pelle, in quanto il vento freddo la asciuga. Le parti più esposte agli agenti atmosferici e al freddo sono quelle che ne risentono maggiormente,...

Carpe diem: il segreto per vivere bene

Carpe diem è una frase latina che invita a cogliere il giorno, cioè un invito a non sprecare tempo e saper godersi anche la piccola cosa che passa sotto i nostri occhi. Come possiamo vivere bene se siamo distratti da mille cose, dalle continue notifiche...

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