Da recenti studi scientifici si è arrivati alla conclusione che lamentarsi in continuazione rende stupidi mentre subire le lamentele crea danni alla salute. Manifestare dispiacere o lamentarsi per un dolore, possono essere una concausa a danni reali...

Riposare bene, oltre che a sufficienza, è  essenziale per sentirsi in buona salute fisica e mentale. Ma quanto bisognerebbe dormire? E qual è il limite minimo di ore di sonno giornaliere al di sotto del quale può parlarsi di “insonnia”? Lo stabilisce...

Se la parola “Danzaterapia” stuzzica la vostra immaginazione, come ha fatto con me, e se non siete troppo attratti dai mille eventi della settimana della moda, anzi quello che cercate è uno spazio tutto per voi, per meditare e prendere coscienza delle...

La “dislessia” è un disturbo neurologico della letto-scrittura che si manifesta in un soggetto durante la fase di apprendimento attraverso difficoltà non solo della lettura ma anche dell’acquisizione del significato di un testo nella sua interezza,...