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Come diventare Personal trainer

  • Mirella Elisa Scotellaro
Il personal trainer è la figura di riferimento all'interno dei centri fitness, al quale i clienti molto spesso chiedono consigli non solo sull'allenamento da svolgere ma anche sull'alimentazione più corretta da seguire.  Diventare Personal Trainer:...

Stressato? Prova il rilassamento muscolare progressivo

  • Isabella Brega
Al giorno d’oggi capita sempre più spesso di essere stressati. I ritmi frenetici della “vita moderna” e i problemi personali, familiari o scolastico/lavorativi mettono a dura prova il nostro corpo e la nostra mente. Molte persone, infatti, presentano...

Ospedale dei Bambini Milano Buzzi Onlus, neonati pretermine

  • Beatrice Cicala
I più piccoli hanno bisogno dell’aiuto più grande A sostegno dell’acquisto della RETCAM3, strumento all’avanguardia nella diagnosi della Retinopatia del Neonato Prematuro (ROP) Ci sono bambini che nascono prima, molto prima della data prevista. In...

La mimosa: proprietà e benefici

  • Beatrice Cicala
Tra pochi giorni si festeggerà la Donna. L'8 marzo, infatti, è la giornata internazionale della Donna e ricorda le conquiste politiche, sociali ed economiche delle donne. La Festa della donna viene naturale associarla alla mimosa ma non molti invece...

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